Пияздың салмағы қанша? 1 дана пияздың орташа салмағы. Бір килограммда қанша пияз бар? Жасыл пияздың салмағы неше грамм?

2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 05:47

Шамдар бір -бірінен әртүрлілігімен ғана емес, сонымен қатар мөлшерімен де ерекшеленеді. Бұл көрсеткіш көптеген факторларға байланысты. Шамдардың мөлшері килограммдағы шамдардың санына тікелей әсер етеді. Шамның салмағын білу тамақ дайындау үшін, сондай -ақ диетаны ұстанатындар үшін қажет.

Бір пияз мен шоқтың салмағы

Шам неғұрлым үлкен болса, соғұрлым оның салмағы артады: бұл белгілі факт. Көрсеткіштерді анықтау үшін орташа мөлшердегі пиязды өлшеу ұсынылады. Бір орташа тазартылмаған пияздың мөлшері 135-140 грамм . Бірақ көкөніс тазартылған күйде жеуге болатындықтан, дәл осындай шамның салмақ көрсеткіштерін қолдану ұсынылады.

Ең дәл салмақты алу үшін келесі әрекеттерді орындау қажет:

1. пышақты қолдана отырып, алдымен тамыр бөлігін, сосын мамық орналасқан жерін кесіңіз;
2. теріні алып тастаңыз, оның астындағы жұқа пленканы ұмытпаңыз;
3. көкөністі ағынды сумен жуып, қағаз сүлгімен жақсылап құрғатыңыз.

Бұл күйде пияз басы өлшеуге толық дайын. Бұл үшін ас үй таразы жақсы жұмыс істейді. Оқулар олар бойынша ең дәл болады. Таразыға көкөніс салсаңыз, сол 1 бөлікті көруге болады. пияздың салмағы 110-115 г.

Тамақтануды бақылайтындар орташа бастың салмағын ғана емес, сонымен қатар калориялы мәліметтерді де білуі керек. Пияздың 100 г массасы мыналарды қамтиды:

• ақуыздар - 1, 5 г;
• май - 0,3 г;
• көмірсулар - 9 г.

Бір орташа пияздың құрамында шамамен 46 ккал бар.

Егер біз қауырсынды пияз туралы айтатын болсақ, онда мұнда да бәрі сәуленің көлеміне байланысты. Супермаркеттерде сатылатын пияздың салмағы шамамен 50-70 грамм. Тағы бір маңызды ерекшелігі бар: садақ қыс пен жазға бөлінеді. Бір қызығы, қыста өсірілген мамық пияздың салмағы әлдеқайда аз.

Жазда өсірілген көк пияздың салмағы 100 г шамасында болады. Қысқы пияз деп аталатындар әлдеқайда жеңіл: олардың салмағы шамамен 40-50 г. Жасыл пияздың пиязға қарағанда аз қоректік екендігі назар аудартады. 100 г пакетте тек 19 ккал бар.

Олардың ішінен:

• ақуыздар - 1, 3 г;
• майлар - 0 г;
• көмірсулар - 4, 6 г.

Осы мәліметтерге сүйене отырып, келесі қорытынды жасауға болады: диетаны ұстанатындар үшін пияз емес, жасыл пиязды жеген дұрыс.

1 килограммда қанша пияз бар?

Бір килограмм пиязда әдетте 7-9 орта пияз бар. Егер бастары кішірек болса, онда олардың саны көп болады. Егер біз үлкен шамдарды есептесек, онда бір килограмға 3-4 дана ғана бар.

Отырғызуға арналған пияз тұқым деп аталады немесе жай ғана жиналады . Ол кәдімгі пияздан мөлшерімен ерекшеленеді. Осылайша, бір тұқымдық пияздың салмағы 1 -ден 3 г -ға дейін болады. Бұл мәліметтерге сүйене отырып, 1 кг -да 400 -ден 600 -ге дейін осындай шамдар бар деген қорытынды жасауға болады. Бірақ бұл көрсеткіштер орташа, өйткені бастың саны олардың мөлшеріне байланысты.

Ең үлкен шам

1997 жылы орнатылған әлемдегі ең үлкен шамның салмағы бойынша рекорд бар. Содан кейін британдық Мел Энди салмағы 7 келіден сәл асатын шамды өсірді.

Ең үлкен шамдар Штутгартер Ризен сортында кездеседі . Үлкен шамдардың салмағы 250 г. Келесі сорттар да өте үлкен: «Эксибишен», «Бессоновский жергілікті», «Ростовский», «Тимирязевский», «Даниловский», «Краснодарский» және басқалары.

Пияздың салмағын анықтау кезінде оның тығыздығын да ескеру қажет. Бір көкөністің диаметрі үлкен болуы мүмкін, бірақ бір уақытта жұмсақ болады. Кейде көкөніс диаметрі кішкентай, бірақ ішкі қабаттардың бір -біріне жабысуының жоғары тығыздығына байланысты оның салмағы кем болмайды.