Фин ваннасы (56 фотосурет): бұл не, бу бөлмесіндегі жобалар мен пештер, өз қолыңызбен бардан жасалған баррель саунасы және фин бу бөлмесі

2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-09 13:31

Орыс моншасының көптеген артықшылықтары бар, оның финдік әріптесінің де артықшылықтары бар. Жобалау мен құрылыста қателіктерге жол бермеу үшін оны құруға мұқият және нақты түрде қарау қажет. Фин ванналарының ерекшеліктерін және пешті таңдауды қарастырыңыз.

Бұл не?

Фин және орыс моншалары бірдей міндетке бағынады: олар денені тазартуға, тыныш атмосферада демалуға арналған. Скандинавиялық дәстүр ванна бөлмесіндегі ауа 70 - 100 градусқа дейін жылынуы керек, ал ылғалдылығы 20%аспауы керек. Бұл комбинация сізге нағыз рахат сезінуге, сонымен қатар физикалық шаршауды кетіруге, терінің тесіктерін ашу арқылы оңай тазартуға көмектеседі.

Орыс тілінен айырмашылығы

Фин ваннасы ғимараттардың барлық ұлттық аналогтары арасында ең ыстық және құрғақ болып саналады. Ол үшін әдеттегі күй - 90 - 100 градусқа дейін жылыну. Сіз теріс салдардан қорықпауыңыз керек. Егер медициналық қарсы көрсеткіштер болмаса, төмен ылғалдылық мұндай әсерге қауіпсіз түрде төзуге мүмкіндік береді. Ресейлік тәсіл басқаша: мұндай бөлмедегі ауа ылғалды. Үстіңгі орындықтарда отырғанда немесе жатқанда, ол 80 градустан аспайды. Бұл жерде таңқаларлық ештеңе жоқ, ванналардағы ылғалдылық пен температура кері пропорционалды болуы керек.

Егер фин ваннасында ауаның қызуы қайнау температурасына жетсе, ал ылғалдылық 25% -ға дейін көтерілсе (рұқсат етілген мәннен 1⁄4 көп болса), шырышты қабықтың күйіктері сөзсіз пайда болады. Егер жағдай нашарласа, көмек тым кеш беріледі, өкпені күйдіріп, өлімге әкелуі мүмкін. Дәл осы себепті фин ваннасындағы тастарды суаруға болмайды, тек құрғақ ауаны жақсарту үшін микроскопиялық мөлшерден басқа немесе оған хош иісті беру қажет. Кішкене сырғу ауаның ылғалдылығын өмірге қауіпті мәнге дейін арттыруы мүмкін.

Құрылғының ерекшеліктері

Фин ваннасының арнайы параметрлеріне кепілдік беру үшін оны әдеттен тыс схемаға сәйкес жасау керек (ресейлікіне ұқсамайды). Тастар пештің ішіне қойылмайды, оның бетіне қойылады. Нәтижесінде бөлме тезірек жылынады, бірақ ол да тез суытады. Пештердің өздері де әртүрлі. Орыс дәстүрі қатты отын жанатын пештерді білдіреді. Скандинавиялық көзқарас электрлік нүктелерге сүйенеді.

Еден

Олар саунаны еденнен жабдықтай бастайды, содан кейін төбеге қарай жылжиды, соңғы кезең - қабырғалармен жұмыс. Еденді ағашпен безендіру орынсыз: ол өте тез шіріп кетеді. Тек сирек кездесетін ванналар үшін сіз ағаш еденге артықшылық бере аласыз, содан кейін су мен жылудың әсеріне ең төзімді жыныстардан. Еден жабыны ретінде плиткалар жиі таңдалады, оның астына бетон негізі құйылады. Шұңқыр арқылы су құйылатын құбырға бағытталады (тесік еңістігі 1-2 градус болуы керек).

Клинкер плиткалары керамикалық плиткаларға қарағанда жақсы, олар дымқыл кезде де сырғып кетпейді. Қаптау негізінен қабырғалар мен төбеге қолданылады. Линден тартымды қызғылт түс береді, бөлмені жақсы хош иістендіреді, ол өте берік. Абаши (қатты ағаш) қымбат, бірақ бір түйін немесе шайыр қалтасы жоқ. Бұл ағаш салыстырмалы түрде жеңіл және қатты ыстықта теріні күйдірмейді. Кедр массивінің де артықшылықтары бар. Оларға мыналар жатады:

• өңдеудің қарапайымдылығы;
• шірік пен саңырауқұлақтармен бітелу қаупі жоқ;
• жағымды келбеті мен сәнді хош иісі;
• дәрілік қасиеттері.

Балқарағай қолдану ұсынылмайды: құрамында шайырлар тым көп, олар булану кезінде денеге жүктемені жоғарылатады. Аспен салыстырмалы түрде арзан және көптеген жылдарға созылуы мүмкін, бұл оны эконом -класста лайықты шешім етеді.

Қабырғалар мен желдету

Қабырғалар көбінесе канадалық және балтық шыршаларымен безендірілген. Ағашты таңдағанда, құрамында шайыр қоспасы жоқ жерлерді пайдалану ұсынылады. Бүкіл сорт ағашының шамамен алтыдан бір бөлігі жұмысқа жарамды, ал діңнің төменгі бөлігінен басқа, бөкседен басқа. Жылумен өңделген ағаш қабырғаға жақсы сәйкес келеді және оның қызмет ету мерзімі едәуір артады.

Саунада қандай ағаш қолданылса, оның қасиеттері ғимараттың қалған талаптары жоғары сапада орындалған жағдайда ғана көрінуі мүмкін. Олардың ішінде желдету маңызды орын алады. Толығымен қисынды қадам-бұл басу типті жүйені қолдану, өйткені фин ваннасы жылынып жатқан кезде ғана желдетілуі керек. Пеш үрлегіші бүкіл процедура кезінде ауа айналымын қамтамасыз етеді. Кішкене ыстық бөлмелерде сіз қарапайым табиғи ауа айналымын жасай аласыз, бұл жағымды микроклиматты сақтау үшін жеткілікті.

Пешті таңдау

Бу бөлмесіне бару тек бір қуаныш әкеледі, сауна пешін дұрыс таңдау керек. Электр жылытқыштар негізінен жоғары сапалы баспайтын немесе мырышталған болаттан жасалған. Осының арқасында құрылымдардың экологиялық және санитарлық көрсеткіштері әрқашан жоғары деңгейде. Мұндай пештер ауаны тез қыздырады, оларды консольдер басқарады (корпусқа салынған немесе ажыратылған). Дәстүрлі финдік режиммен шектелмеуге мүмкіндік беретін кіріктірілген бу генераторы бар нұсқаларға назар аударған жөн (сіз орыс моншасындағыдай бумен пісіруге болады).

Өндірушілерге келетін болсақ, рейтингтің бірінші қатарында келесі өнімдер бар: Хело, Харвия, Саво … Бұл үш компанияның өнімдерінің сапасы тұрақты, жетекші дизайнерлерді тарту бірегей келбетті жасауға мүмкіндік береді. Егер мақсат-от жағатын пешті таңдау болса, онда құрамында болаттың қымбат бағасынан жасалған, құрамында хром бар. Бұл қоспаның арқасында құрылымдар ыстыққа төзімділіктің жоғарылауымен сипатталады, олар өте ұзақ уақыт қызмет етеді және тұтынушылардың көңілін қалдырмайды.

Фирма «Кастор» қалыңдығы 0,5 - 0,8 см болатын пеш корпусын шығарады, ал құрылғы 70% тиімділікке жетуге қабілетті (өңдеу ережелерін ескере отырып). Олар үшін бренд атауымен шығарылатын тауарлар үшін елеулі бәсекелестік болуы мүмкін «Харвия» , пештері шойын, ал корпусы көп қабатты болаттан жасалған. Газ тәрізді қалдықтардың шығарындылары 80% -ға аз (бұл экология білушілерін қуантады).

Фин ваннасына арналған пеш конвекциялық қаптамамен жабдықталуы керек. Тек осындай құрылғы ауаны жылытудың қажетті жылдамдығын қамтамасыз ете алады. Ол үздіксіз айналуы керек, әйтпесе фин ванналарын әйгілі еткен режимді қолдау мүмкін болмайды. Қатты радиацияның күйіп қалуын болдырмау үшін пайдаланушылардың екі нұсқасы бар: пештердің айналасына тастармен толтырылған арнайы торларды орнату және шкафтың бүкіл бетін мұқият таңдалған тас плиталармен қаптау.

Жобалар

Жоба міндетті түрде құрастырылуы керек, онда ұсақ -түйек жоқ. Бөшке тәрізді фин ваннасы тіпті қолмен жасалуы мүмкін. Алдымен тақталарды таңдау керек (шырша немесе қарағайдың ені 9 см және қалыңдығы 4,5 см). Көп жағдайда өлшемдері 250 -ден 400 - 450 см -ге дейін болады, нақты өлшем құрылымның қажетті сыйымдылығымен анықталады. Негіз ретінде сіз ең жоғары беріктігі үшін қосылған күшті қылқан жапырақты арқалықтарды пайдалануыңыз керек. Еденді төсеу кезінде сіз сәл көлбеу жасауыңыз керек, оның көмегімен су жақсы ағып кетеді.

Электр сымдарының кіруі үшін саңылауларды қамтамасыз ету қажет. Көбінесе фин ванналарында шегелермен бекітілген және ішіне желімделген битуминозды плиткадан жасалған шатыр қолданылады. Гидроизоляция мен шатырдың ішкі жағынан қосымша әрленуі туралы ойлану керек, ол тартымды болып көрінеді. Бірақ жақсы жоба жасау жеткіліксіз, сізге жоғары сапалы ағаш таңдау керек, өйткені материалдарды үнемдеуге тырысу қосымша мәселелерге айналады. Сұлулыққа келетін болсақ, сіз өзіңіздің талғамыңызға назар аударуыңыз керек.

Құрылыстың нәзіктігі

Террасасы бар саунаны салу соншалықты қиын емес. Шатырды екі тең емес көлбеу, ішкі оқшаулаумен жасауға болады. Өлшемі 7, 65 х 7, 65 шаршы метр болатын құрылым үшін. m келесі параметрлерді басшылыққа алуы керек:

• төсеніш төбесі;
• жылыту жүйесі;
• бу бөлмесі мен жуу бөлмесін дайындау;
• дәретхана мен демалыс бөлмесін бөлу;
• жеке техникалық бөлме;
• таспа түрінің таяз тереңдігі бар іргетас (құмды жастықтың үстіне);
• жертөле мен мұржаны табиғи таспен қаптау;
• вентиляциялық саңылауларды декоративті торлармен жабу;

Негізгі конструкциялық материал - сыртқы жағы тегістелген ламинатталған ағаш. Оқшаулағыш материал ретінде минералды жүн орамдары (қалыңдығы 10 см) қолданылады. Кір жуу, бу бөлмесінің төбесі мен қабырғаларын жылу оқшаулау үшін алюминий фольганы таңдаңыз. Басқа бөлмелерде төбелер жасаудың қажеті жоқ: олар сәтті түрде сөрелердің қаптамасымен ауыстырылады. Бұл шешім ваннадағы кеңістікті кеңейтуге көмектеседі, оны түпнұсқа етеді. Еден табиғи ағаштан салынған, тек кір жуатын бөлмеге ғана қатысты, мұнда толыққанды жылы көбік бетонды негізде орындалады.

Үйде фин ваннасын салу жеке нұсқаға қарағанда жаман емес. Алайда, сіз әдеттегіден гөрі кішірек бу бөлмесін құруға тура келеді, себебі ол температураны ұзақ уақыт сақтап, көп отынды жұмсамауы керек. Пешті үнемі және қарқынды түрде қыздыру қажет болады, бұл оның өнімділігі мен қызмет ету мерзіміне нашар әсер етеді. Көп жағдайда үйде монша 6 шаршы метрден аспайды. м. Егер сіз бу бөлмесін дұрыс жабдықтасаңыз, оған бір уақытта 3-4 адам кіре алады.

Төбе шамамен 200 см биіктікте орналасқан: бұл оған есік саңылауларымен оңтайлы пропорцияны сақтауға мүмкіндік береді. Жоғарғы сөрелер төбеден шамамен 1 м төмен болуы керек, ал төменгісі тар болуы керек. Үйдегі сауна әрқашан терезесіз жасалады, шамдар жарықтандыру құрылғысы ретінде қолданылады. Кейбір дизайнерлер жүйке жүйесін босаңсытуға арналған жарықтандыру жүйесін таңдауды ұсынады. Қабырғаларды ағаштан немесе бөренеден жасаған дұрыс. Төбелер үшін бір -бірінен 0,65 - 0,85 м қашықтықта орналасқан кішкене қиманың арқалықтары таңдалады. Үй саунасы әдетте үш қабаттан тұрады:

• битум негізіндегі киіз;
• цемент қаптамасы;
• плитка немесе керамикалық плиткалар.

Плиткаларды таңдағанда, олардың мүмкіндігінше аз сырғып кетуіне назар аудару қажет. Мұны істеу үшін сатып алу кезінде сырғымаға қарсы қасиеттері бар материалды таңдау қажет, ол өрескел немесе сәл бедерлі бет құрылымымен ерекшеленеді. Сорғыштың ашылуы төбенің деңгейінен 0,3 м төмен. Суық ауаның кіруі шығатын жерге қарама -қарсы орналасуы керек. Осыған қарамастан, үйдегі сауна бассейнді пайдалануға мүмкіндік бермейді. Оған қолайлы орын жоқ. Дегенмен, еден де, желдету де пеште дұрыс емес тастар қолданылған жағдайда жақсы микроклиматты сақтауға көмектеспейді.

Тау жыныстарының тек төрт түрін қолдану ұсынылады:

• нефрит;
• Диабаза;
• таңқурай кварциті;
• жанартау.

Жұмысты жеңілдету үшін сіз тік бөренеден және жылу мен бу оқшаулағышы бар ағаш тақтайдан жасалған аяқталған фин ваннасын сатып ала аласыз. Дегенмен, типтік блоктың өлшемі әрқашан белгілі бір үйге сәйкес келмейді.

Артықшылықтары мен қауіпсіздік шаралары

Фин саунасын құру және оны жабдықтау жеткіліксіз: мұндай бу бөлмесі ерекше күтімді қажет етеді. Сіз сыпырғыштарды пайдалана алмайсыз, тек отыруға және демалуға болады. Балға арналған маскалар, скрабтар мен теріге арналған ылғалдандырғыштар қолайлы, бірақ басқа ештеңе жоқ. Қайың сыпырғышпен жұмсақ соққының өзі терінің күйіп қалуына әкелуі мүмкін.

Әдетте, фин ванналарына келушілер сабынсыз және басқа да жуғыш заттарсыз душ қабылдайды, ал бу бөлмесіне кіргенде олар отырады және демалады. Бірінші жүгіру максимум 5 минутпен шектеледі, тіпті дені сау және дені сау адамдар үшін. Сіз бұл уақытты норма ретінде қабылдай алмайсыз. Егер жағымсыз сезімдер ертерек пайда болса, бу бөлмесінен бірден шығып, киім ауыстыратын бөлмеге барудың уақыты келді. Алғашқы минуттарда салқын душ астында тұру немесе бассейнге түсу керек.

Басқа ванналар сияқты, сіз алкоголь, кофе, тәтті сода, какао, шоколад барлары және ұқсас өнімдерді ішуден бас тартуыңыз керек. Олар саунада көп терлейді, сіз көбірек ішуіңіз керек. Бу бөлмесіне әрбір келесі кіру уақытты ұлғайтуға мүмкіндік береді, бірақ сіз оған алты реттен артық кіре алмайсыз және 15 минуттан артық тұра алмайсыз. Ешқандай физикалық дайындық пен әл-ауқат бұл шектеудің бұзылуын ақтай алмайды. Саунада бір рет қана (тіпті оның суық бөлігінде) ең көбі 3 сағат тұруға тұрарлық.

Демалыс бөлмесінде отырып, ішуге тұрарлық:

• таза жылы су (газсыз);
• шай (тым күшті емес);
• жеміс сусыны;
• квас немесе басқа табиғи сусын.

Бу бөлмесінен соңғы шыққаннан кейін сусабын, сабын немесе душқа арналған гель қолдануға болады. Саунада болудың артықшылығы сөзсіз. Бұл процедура жүректі күшейтеді және өкпені көшедегі қарқынды физикалық жаттығулар сияқты тиімді дамытады. Кез келген мүшелер мен тіндер оттегімен жақсы қамтамасыз етіледі, салмақ жоғалту мүмкін (сауна диетаның төмендеуімен және физикалық белсенділіктің жоғарылауымен үйлескенде ғана тұрақты әсер береді). Тері мен бұлшықеттер тез қалпына келеді, дененің жалпы релаксациясы пайда болады.

Қарсы көрсеткіштер

Саунаға баруға қарсы көрсеткіштер туралы ұмытпау маңызды. Сіз ол жаққа бара алмайсыз, егер:

• дене температурасы қалыптыдан жоғары;
• жұқпалы ауру расталды;
• жұқпалы емес ауру нашарлады;
• онкологиялық аурудың болуы;
• жүректің, қан тамырларының, терінің және өкпенің күрделі проблемаларын тапты.

Дәрігердің рұқсатымен ғана 60 жастан асқан, созылмалы қабынудан немесе қан қысымы ауыратын кез келген адам фин ваннасына бара алады. 4 жасқа дейін саунада бумен пісіруге болмайды, үлкен балалар үшін толық тексеру мен дәрігердің келісімі қажет. Фин ваннасын салу, оның ішкі кеңістігін реттеу және саунаны пайдалану бойынша ұсыныстарды сақтай отырып, сіз құрылыста жақсы нәтижеге қол жеткізе аласыз және денсаулығыңызды жақсарта аласыз.