2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-15 04:15
Құзға шығу Бұл ересектер мен балалар арасында танымал спорт түрі. Қазір көптеген альпинистік қабырғалар ашылып жатыр. Оларды ойын -сауық және фитнес орталықтарынан табуға болады. Бірақ жаттығулар мен жақсы демалу үшін бір жерге барудың қажеті жоқ - кішкене альпинистік қабырғаны тіпті аулада немесе саяжайда орнатуға болады. Бұл ойын тренажері 4 жастан бастап балаларға ұнайтыны сөзсіз.
Ерекшеліктер
Бастапқыда альпинистік қабырға альпинистерге арналған заманауи тренажер ретінде ойластырылған. Оны француз Франсуа Савиньи ойлап тапқан. Ол альпинистерге жылдың кез келген уақытында және кез келген ауа райында жаттығуға мүмкіндік беретін құрылғы ойлап тапқысы келді және ол табысқа жетті. Кейінірек кәсіпқойларға арналған тренажерді қарапайым адамдар да бағалады.
Оның басты ерекшелігі - бұл бүкіл денені жаттықтыруға тамаша . Альпинизмге дененің барлық бұлшықеттері қатысады, аяқтар мен қолдардан саусақтар мен арқаға дейін.
Балалар үшін өрмелеу ұсақ моториканы керемет дамытады, бұл үлкен плюс болады.
Диспраксиямен ауыратын балаларға да пайдалы. Бұл сирек кездесетін ауру, онда адам кейбір күрделі қимылдарды жасай алмайды. Тұрақты жаттығулар бұл мәселені шеше алады және үйлестіруді дамытады.
Альпинистік ойындар сонымен қатар логикалық ойлау дағдыларын дамытуға мүмкіндік береді, өйткені жоғары көтерілу үшін қолды немесе аяқты қайда қою керектігін ойлап, бірнеше қадамға алға жүру керек
Сонымен қатар, егер сіз елге немесе қала маңындағы аймаққа ашық альпинизм қабырғасын орнатсаңыз, балалар табиғатта көбірек уақыт өткізеді. Бірақ ойындар қауіпсіз болуы үшін өрмелеу қабырғасын орнатқанда қандай ережелерді сақтау керектігін есте ұстаған жөн.
- Егер құрылым балаларға арналған болса, ол жоғары болмауы керек. Егер ол үш метрден асса, онда баланың қауіпсіздігі үшін арқанмен қорғаныс құралдарын қолдануға және процесті бақылауға тура келеді.
- Құрылым өте берік болуы керек. Барлық бөлшектер жақсы бекітілуі керек.
- Оның астында қауіпсіз жабын болатындай етіп орнату керек, мысалы: құм немесе шөп.
Егер сіз бәрін ережеге сәйкес жасасаңыз, онда барлық ойын жаттығулары пайдалы және көтеріңкі болады.
Не болады?
Өрмелеу спорт залдарын бірнеше топқа бөлуге болады
Стационарлық … Бұл ашық түсті ұстағыштары бар биік қабырғаға ұқсайтын ең көп таралған тренажерлер. Оларды балалар алаңындағы сауда орталықтарында жиі көруге болады. Сіз сондай -ақ саяжайда осындай құрылымды орната аласыз, себебі ол сенімді және қолдануға оңай.
Модульдік … Мұндай өрмелеу қабырғалары жақсы, себебі оларды оңай жинауға болады, содан кейін басқа жерде бөлшектеуге болады. Бұл қыста өрмелеу қабырғасын алып тастауға болатын ашық ойын алаңдары үшін ыңғайлы.
Спорт … Бұл модельдер ересектерге немесе 8 жастан асқан балаларға жарамды. Тренажерлер кем дегенде спорттық дайындықтары барларға арналған.
Альпинистік кешендер … Бұл дизайн қызықты, себебі қабырғаға қосымша, оны штангалармен, көлденең жолақтармен, сақиналармен немесе пластикалық бұрылыстармен толықтыруға болады. Бұл опция бірнеше баласы бар отбасы үшін өте қолайлы.
Сіздің сайт үшін сіз баланың жасына және қалауына назар аудара отырып, осы нұсқалардың кез келгенін таңдай аласыз.
Жаттығу
Сіз өз қолыңызбен көшеде альпинистік қабырға жасай аласыз. Бұл процесті қажетті материалдарды дайындаудан, сатып алудан немесе іздеуден бастаған жөн.
Құралдар мен материалдар
Қала маңындағы көшеге өрмелеудің басты бөлігі тіпті айналуы мүмкін тақтайдан жасалған қарапайым қалқан . Бірақ қауіпсіз және практикалық нұсқа - фанера парағы. Қалыңдығы 15 мм фанераны алу керек. Сондай -ақ, өрмелеу қабырғасы үшін сізге келесі бөлшектер қажет болады:
- 50 -ден 50 мм -ге дейінгі ағаш арқалықтар;
- дюбельдер, якорь болттары;
- өздігінен бұрап тұратын бұрандалар, бөлшектерді бекітуге арналған болттар.
Сіз сондай -ақ жақсы қораптарды сатып алуыңыз керек. Енді сіз кішкентай балаларға да, үлкен балаларға да көптеген қызықты нұсқаларды таба аласыз. Сонымен, балаларға әр түрлі жануарлар, жемістер немесе мультфильм кейіпкерлері түріндегі ашық пластикалық ілгектер ұнайды. Егде жастағы балалар үшін ересектерге арналған қораптарды сатып алуға болады:
- кіші;
- қалталар;
- бедер;
- сөрелер;
- қысады.
Үйге көтерілу қабырғасын жасағанда, сіз сатып алынған ұстағыштарды импровизацияланған құралдармен алмастыра аласыз. Әр түрлі ағаш кесектер немесе тақталар кесіледі. Ең бастысы, ұсақ сызаттар мен сынықтар болмас үшін оларды өте жақсы ұнтақтау.
Сонымен қатар, үйдегі ілгектерді бояуға немесе тіпті қызықты етіп бояуға болады.
Орын таңдау
Барлық материалдар дайын болғаннан кейін сіз орынды таңдауға кірісе аласыз. Өрмелеу қабырғасы асфальт пен брусчаткадан алыс орналасуы керек. Ағаштардың көлеңкесіндегі сюжеттен жайлы бұрышты табу жақсы. Бұл жағдайда жақын жерде гүлзарлар мен бұталар болмауы керек. Егер жазғы коттедж кішкентай болса, тренажерді үйдің жанында орнатуға болады.
Өлшемдері мен пішіні
Өрмелеу қабырғасының мөлшері оның мақсатына және балалардың жасына байланысты. Жазғы коттеджде сіз стандартты түсте фанердің 2-3 парағынан тұратын шағын құрылымды жинай аласыз. Пішіні әр түрлі болуы мүмкін. Танымал нұсқа - бұл қарапайым қабырға, ол өте сенімді және тұрақты болып шығады.
Бірақ, егер қаласаңыз, құрылысты келесі түрде орындауға болады:
- «Қораптар», мини -альпинистік қабырғалар астындағы алдыңғы және артқы қабырғаларды, бүйірлерін - қабырға штангалары мен көлденең жолақтардың астына, ал қалтаның астындағы орынды құм жәшігінің астына алады;
- сырғуға апаратын баспалдақтар, олардан сырғуға болады;
- үшбұрыш, оны бірден үш жағынан көтеруге болады.
Мұндай идеялар ойын алаңын түпнұсқалық түрде жабдықтағысы келетіндер үшін қолайлы және бұл үшін уақыт пен тілек бар.
Монтаждау
Бірақ бастау үшін сіз қабырғаға бекітілген қарапайым тренажерды жасай аласыз. Сіз оны бірнеше сағат ішінде жасай аласыз.
Өрмелеу қабырғасын бекіту процесі берік іргетастың құрылуынан басталады. Оны қабырғаға бекіту ең қолайлы . Бастау үшін оған арқалықтар дюбель немесе якорь болттары арқылы бекітіледі. Бұл жақтауға фанер парақтарын бұрау қажет. Олар қарапайым өздігінен бұрап тұратын бұрандалардың көмегімен бекітіледі. Осыдан кейін ілгектерді орнатуды бастау керек. Олар дұрыс бұрышта және көлбеу орналасуы керек.
Аяқталған өрмелеу қабырғасының жанында тазартылған құммен қапталған кішкене аймақты жасауға тұрарлық. Мұндай «жастық» баланың жаттығуы мүлде қауіпсіз болатынына кепіл болады, ол құлап кетсе де, ол әлі де жарақат алмайды.
Декор
Ойын алаңындағы альпинистік қабырғаны өз қолыңызбен түпнұсқа түрде безендіруге болады. Шығармашылық дизайнның көптеген нұсқалары бар . Сіз фонды да, тіректерді де бояй аласыз. Мұнда қабырғаға көтерілуге арналған ойын алаңдарының қызықты идеялары бар.
Жағажай стилі
Балаға тренажерда ойнауды қызықты ету үшін оның негізін жағажай астына бояуға болады, онда теңіз мен пальмалар бейнеленген. Төменде орналасқан құм бар аймақ бұл суретті толықтырады. Ілгектер нәресте пальмаға көтерілуі үшін немесе әр түрлі теңіз жануарлары түрінде тартылған ағаштың бір бөлігіне айналуы мүмкін.
Бұл идея алғашқы жаттығуларын енді бастаған жас балаларға ұнайды.
Жарқын бөлшектермен
Сіз басқа жолмен жүре аласыз, фонды берік етіп, ілгектерді түрлі түсті етіп жасай аласыз. Сіз баламен бірге үйдің альпинистік қабырғасын безендіре аласыз.
Орнату мен безендіруді аяқтағаннан кейін жаттығуды бастауға болады. Алғашқы күндері ересек адам баламен бірге болуы керек. Ол оны басқарады және не және қалай істеу керектігін түсіндіреді. Бірнеше күннен кейін кішкентай альпинистті ойын алаңында жалғыз қалдыруға болады.
Елдегі альпинистік қабырға баланың белсенді демалыс пен спортқа деген сүйіспеншілігін арттыруға көмектеседі … Сондықтан дайын тренажерді орнатуға немесе оны сайтта өзіңіз жасауға уақыт бөлуге тұрарлық.
Ұсынылған:
Балаларға арналған слайд (25 фото): жазғы резиденцияға арналған слайд, бұрылысы бар, балаларға арналған ойын алаңына арналған ашық металл құрылымы
Балаларға арналған слайд дегеніміз не? Жазғы коттеджге бұрылысы бар слайдты қашан таңдау керек? Дайын слайдты қалай дұрыс таңдауға болады? Өз қолыңызбен слайд жасау кезінде қандай негізгі ұсыныстар бере аласыз? Нақты жағдайда қандай материалды таңдаған жөн?
Саятшылық саятшылық (42 фото): оларды өз қолыңызбен таяқшалардан қалай жасауға болады? Балаларға арналған саятшылық орманда және ашық ауада үлкенді -кішілі. Сызбадан сымды кадрды қалай құруға болады?
Бұтақтардан жасалған саятшылық әр түрлі, ең бастысы - белгілі бір жағдайда қолайлы нұсқаны таңдау. Оларды таяқшалардан өз қолыңызбен қалай жасау керектігін қарастырыңыз. Біз балаларға орманда және далада баспана салуды үйренеміз
Теледидарға арналған ойын консолі: белсенді ойындарға арналған консольдерді қосу. Оларды балаларға қалай таңдауға болады? Ең жақсы балаларға арналған теледидар қораптары. Олар неге ұқсайды?
Теледидарлық ойын консолі жыл сайын көпфункционалды бола бастады. Белсенді ойындарға арналған консоль қалай байланысады? Балаларға оларды қалай дұрыс таңдауға болады? Ең жақсы балаларға арналған теледидар қораптары. Олар неге ұқсайды? Заманауи теледидар ойын консолін қалай орнатуға болады?
Балаларға арналған альпинистік қабырға: балаларға арналған альпинистік қабырға, өз қолыңызбен өрмелеуге арналған үй қабырғасы, интерактивті альпинизмге арналған тастар
Балалардың өрмелеу қабырғасы тренажер ғана емес, сонымен қатар ойын -сауық құралы болып табылады. Үйге өрмелеу қабырғасын қолмен жасауға болады. Балаларға арналған құрылғыны қалай жасау керектігін білмейсіз бе? Қандай альпинистік қабырға қолданылатыны қызықтырады ма?
DIY альпинистік қабырға: пәтердегі және үйдегі альпинистік қабырға, ашық ауада, қосалқы бөлшектер, альпинистік қабырғаларды жобалау, фанераның қалыңдығы мен бекітпелері
Сіз үйде де, көшеде де балаларға өз қолыңызбен альпинистік құрылым жасай аласыз. Жабық альпинистік қабырға бөлек орын алмайды, ал ашық альпинистік қабырға балаларға жақсы көңіл көтереді. Қай материалды таңдау керектігін білмейсіз бе? Қандай бөлшектер қажет?
