2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 05:47
Тазалық иісі бар төсек -орын төсенішінде ұйықтау әрқашан жағымды. Толық және жайлы ұйқы үшін оның тазалығына ерекше назар аудару қажет. Зығырды қаншалықты жиі өзгерту керек және жинақты қалай дұрыс жуу керек? Біздің материалдағы барлық сұрақтарға жауаптар.
Кір қалай кірлейді?
Орташа алғанда, әрқайсымыз күніне сегіз сағатты төсекте өткіземіз. Бұл толық және сау ұйқыға қанша уақыт қажет. Ұйқы жайлы және жайлы болуы үшін әр адамға жайлы төсек, сапалы матрацтар, жастықтар мен көрпелер беріледі. Жатын төсеніштерді таңдауға ерекше назар аударылады.
Ішкі киім жиынтығы жоғары сапалы және табиғи болуы керек, себебі бұл біздің ұйқымызға тікелей әсер етеді.
Кешке душ немесе ванна қабылдағанына қарамастан, төсек әлі де кірлейді және оны үнемі ауыстырып отыру керек. Парақтар мен басқа керек -жарақтар қалай және неден ластанады?
Барлық үйлер мен пәтерлердің ең негізгі мәселесі - шаң. Шаң тек жиһаз бен түрлі заттарға ғана емес, төсек -орынға да жиналады. Әрине, парақтардағы немесе жастықтардағы шаң бөлшектерін анықтау мүмкін емес, бірақ бұл олардың жоқ екенін білдірмейді. Күнде таңертең төсек жинауды, көрпені немесе парақты шайқауды өзгертуге болады, өйткені күн шаңды бағаналар көтеріледі. Шаң - денеге зиян келтіретін ауыр аллерген. Балалардың ағзасы оған ерекше сезімтал.
Кез келген адамның терісі төсек -орынның тез ластануына ықпал етеді . Егер адам пижамасыз ұйықтауға дағдыланған болса, онда тері жамылғысы, әсіресе ыстық мезгілде, дене терлеген кезде, жаймалар мен жастық қаптарына тез сіңіп кетеді. Тері өзін жаңартуға бейім. Кератинделген қақпақтың кішкене бөліктері де төсекте қалады. Әрине, оларды көру мүмкін емес, өйткені олар өте кішкентай. Осы себептерге байланысты төсеніш түсі өзгереді, жағымсыз иіс пен дақтар пайда болады. Мұндай кірленген заттар қышуды немесе аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін.
Кірдің бөлшектері денеде қалуы мүмкін, мысалы, егер сіз денені сумен, сабынсыз және шүберексіз шайып, жүзмесеңіз. Егер сіз жатын бөлмеге барар жолда тәпішке киіп жүрмесеңіз, онда аяқ астындағы кірдің бәрі төсек -орынға түседі және бұл оның ластануының тағы бір себебі.
Ұйықтар алдында печенье жегенді немесе төсекте таңертеңгі кофені ішкенді ұнататындар ұйықтайтын жерін тамақ бөлшектерімен ластайды. Қанша мұқият тамақтансаңыз да, кішкене үгінділер төсекте қалуы мүмкін.
Егер үйде үй жануарлары болса, онда олардың шаштары мен үлпектері зығыр жинақтарға түседі. Әрине, бұл парақтардың тазалығына теріс әсер етеді.
Жоғарыда аталған факторлардың барлығы кірдің тазалығына ғана емес, денсаулығына да әсер етеді. Ғалымдар төсекте көптеген түрлі микроорганизмдер бар екенін дәлелдеді, олардан құтылу мүмкін емес.
Егер төсек орындары уақытында өзгертілмесе, жағдай нашарлайды, бактериялар кекпен таралады. Мұның бәрі денсаулықтың жалпы жағдайына теріс әсер етеді, иммундық жүйені әлсіретеді және аллергиялық аурулардың пайда болуына себеп болады.
Жинақты ауыстырудың оңтайлы жиілігі
Көптеген адамдар төсеніштерді үйде қаншалықты жиі ауыстыру керек деп ойлайды? Әрине, сіз мұны жиі жасасаңыз, сізге жақсы болады. Төсек -орындарды уақытылы ауыстыру ұйқының жайлы болуына ықпал етеді. Бес -алты күн ішінде мата шаң бөлшектерімен оңай бітеледі және «тыныс алуды» тоқтатады.
Нәтижесінде адам ұйқы кезінде ыңғайсыздық сезінуі мүмкін, жиі терлеуі мүмкін . Ластанған кір сіздің жалпы денсаулығыңызға ғана емес, теріңіздің денсаулығына да теріс әсер етеді. Мұндай іш киімде ұйықтағаннан кейін бөртпе, тітіркену және т.б.
Жинақтың ластануына байланысты дұрыс ұйқы бұзылады, келесі күні таңертең адам шаршап, тітіркенеді.
Ересектер
Ересектер аптасына бір рет төсек орындарын ауыстыруы керек. Егер адам толық сау болса. Егер үйде үнемі төсекте жатқан пациент болса, жинақты екі күнде бір өзгерту керек. Егер сіз параққа бірдеңе төгіп тастасаңыз немесе зығырда дақ пайда болса, онда барлық жинақты дереу өзгерту керек.
Төсек пен жастық қаптың көрпеге қарағанда әлдеқайда тез кірленетінін ескере отырып, оны әр он төрт күн сайын өзгертуге болады.
Айтпақшы, зығыр матаны ауыстыру жиілігі маусымға да байланысты . Мысалы, ыстық мезгілде, дене қатты терлегенде, сіз жиынтықтарды екі -үш күн сайын ауыстырып отыра аласыз, әйтпесе ауыр және жағымсыз иіс пайда болады. Сонымен қатар, жазда және көктемде үйдің терезелері көбінесе ашық тұрады. Сондықтан бөлмеге көп шаң мен кір кіреді. Қыс мезгілінде сіз зығыр матаны әр он күн сайын ауыстыра аласыз.
Балаларға арналған
Баланың денесі ересек денеден өте ерекшеленеді. Осы себепті, нәресте төсегіндегі зығырды қаншалықты жиі өзгертуге қатысты белгілі бір нормалар мен ұсыныстар бар.
Бір жасқа дейінгі сәбилерге іш киімді 5 күн сайын ауыстырып отыру ұсынылады . Әрине, егер жаңа туған нәресте параққа ластанса, оны бірден өзгертіңіз. Мектеп жасына дейінгі балалардың төсегіне де қатысты.
Жеті және одан үлкен жастағы балаларға аптасына бір рет төсек -орын ауыстыру қажет. Егер бала ауырып қалса, ауысым күн сайын жасалуы керек.
Бала ауырған кезде оның дене қызуы көтеріліп, ұйықтап жатқанда қатты терлейді, ұйықтаған сайын жастықтың қапшығын, парағын ауыстырып отыру керек. Бала таза және құрғақ киіммен ұйықтауы керек.
Жасөспірімдер жасына байланысты өзгерістерді ескере отырып, төсек орындарын әр 5-6 күн сайын ауыстырып отыруы керек. Ата -аналарға балалар төсегіндегі төсек -орындарды уақытында ауыстыру қажет болғаннан басқа, сіз нәрестелердің жеке гигиенасын қадағалауыңыз керек. Балалар көбінесе душ қабылдамай немесе жуынбай ұйықтайды. Мұның бәрі денсаулыққа, иммунитетке және зығырдың тазалығына теріс әсер етеді.
Жуу ережелері
Барлық төсек жабдықтары мінсіз күйде болуы үшін оларды дұрыс жуу керек. Әрбір үй шаруасындағы әйел білуі керек кейбір нәзіктіктер бар.
- Жууды бастамас бұрын, матаның құрамын және жинақты жуу бойынша ұсыныстарды тексеруді ұмытпаңыз. Матаның барлық ерекшеліктері, оның құрамы мен жуу әдісі төсек -орынға арналған арнайы жапсырмада немесе заттаңбада көрсетілуі керек. Әрбір мата жеке көзқарасты қажет етеді және оны ескеру қажет.
- Егер зығыр жиынтығы толығымен мақтадан немесе зығырдан жасалған болса, оны 60 градустан аспайтын температурада жуу керек.
- Түсті жиынтықтарды тым жоғары температурада жууға болмайды, бұл өнімнің сапасына теріс әсер етеді. Өзіңізді 40 градусқа шектеу жақсы. Сонымен қатар, мұндай жиынтықтар үшін белсенді ағартқыш заттары жоқ арнайы жуғыш заттарды қолданған дұрыс. Мұндай ұсыныстар жиынтықтың бастапқы түсін ұзақ уақыт сақтауға көмектеседі.
- Ақ түсті маталар сыртқы түрін жоғалтпауы үшін әр жуу кезінде ағартқышты өте аз мөлшерде қосу ұсынылады. Құрамында хлор бар ағартқыш ақ маталар үшін өте қолайлы. Мұндай құрал ақтығын қайтарады, сонымен қатар зиянды организмдерді жоюға көмектеседі.
- Жібек сияқты маталарды арнайы жуу циклімен жуу керек. Жібек жинағын нәзік жуу циклімен ғана жаңартуға болады. Айналдыруды өшірген дұрыс, себебі бұл капризалы мата талшықтарын бұзады. Сонымен қатар, жібек бұйымдары бірнеше рет жууға төтеп бермейтінін есте ұстаған жөн, сондықтан мұндай жиынтықтарды жиі қолдану керек.
- Егер кір қатты ластанған болса, оны алдымен сулап, содан кейін ғана жууды бастаған жөн.
- Жастық қаптары мен көрпе жамылғыларды дұрыс емес жақтан жуу ұсынылады.
- Бүгін сіз жаңа төсек -орын жинағын сатып алған кезде, оны жасамас бұрын оны ұсынылған режимде жуып алуды ұмытпаңыз. Сатудан бұрын маталар тітіркенуді немесе аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін арнайы агенттермен сіңдірілген.
- Жуылған кірді кір жуғыш машинаның бассейнінде немесе барабанында ұзақ қалдыруға болмайды. Оны дереу құрғатыңыз. Егер сіз оны кем дегенде бір -екі сағат бойы дымқыл, мыжылған күйде қалдырсаңыз, онда жаймалар мен жастық қаптары тот бастайды. Нәтижесінде жағымсыз иіс пайда болады, матаның талшықтары нашарлай бастайды. Үйде киімді кептіруге арналған жеке құрылғы болмаған кезде, оны арнайы металл кептіргіштерге іліп қоюға болады. Кірді үйде кептіру ұсынылады, себебі ол сыртта көрінбейтін шаң бөлшектерімен жабылады.
- Зығырды көшеде, таза ауада кептіру әбден мүмкін, егер сіз қаланың сыртында немесе жеке үйде тұрсаңыз. Кірді жаңбырдан кейін, ауада іс жүзінде шаң болмаған кезде іліп қою жақсы.
- Түсті және жарқын өнімдерді күн сәулесінің тікелей түсуінде қалдыру ұсынылмайды, себебі мата түссізденіп, жағымсыз болады.
- Бүкіл жинақ кептірілгеннен кейін, барлық төсек -орындарды үтіктеп, зығыр шкафтың таза сөресіне мұқият бүктеңіз.
- Кірді үтіктеуді жеңілдету және әжімдер мен бүктемелерді қалдырмау үшін үтіктеуді сәл ылғалды болған кезде бастау керек.
- Егер төсек ашық түсті болса немесе кесте болса, оларды тек дұрыс емес жағынан үтіктеу керек. Бұл үтіктеу әдісі түс қанықтығын ұзақ сақтайды.
Ұсынылған:
Балаларға арналған төсек (59 фото): балаларға арналған бір жиынтықты қалай таңдауға болады? Көрпе жамылғылар мен маталарды қалай жуу керек?
Балаларға арналған төсек -орын бірнеше маңызды талаптарға сай болуы керек. Балаларға арналған дұрыс жинақты қалай таңдауға болады? Балаларға арналған бір жарым кереуеттің жиынтығы қандай? Бұл жинақтар қандай материалдардан жасалған? Керемет түс пен дизайнды қалай табуға болады? Көрпе жамылғылар мен маталарды қалай жуу керек?
Балаларға арналған төсек-орын (61 сурет): 3 жастан бастап балаларға арналған екі қабатты кереуетті қызға және ер балаларға арналған құлып түрінде таңдаңыз
Балаларға арналған кереует интерьерді өзгерте алады. Мұндай жиһаздың қандай түрлері бар және олар қандай материалдардан жасалған? Керемет нұсқаны қалай таңдауға болады және оны қайда қою керек?
Цикламенді қалай суару керек? 14 фото Үйде қаншалықты жиі суару керек? Гүлдену кезінде қаншалықты дұрыс және нені суару керек?
Үй өсімдіктерінің әрбір түрі ерекше назар аударуды қажет етеді. Гүлдерді уақытында дұрыс күтіп, суару өте маңызды. Цикламенді қалай және қалай жиі суару керек? Суды қалай таңдауға болады?
Көгалшапқыштағы майды ауыстыру: майды сорғыш шприцпен қалай ағызу керек? Арнайы жинақтың көмегімен майды қалай өзгертуге болады? Оны қаншалықты жиі өзгерту керек?
Шөп шапқыштағы майды ауыстыру. Ескі майды қалай дұрыс ағызып, жаңасын толтыруға болады. Майды сорғыш шприцпен ағызуға бола ма?
Балаларға арналған жиналмалы кереует: балаларға арналған жиналмалы төсек, 3 жастан асқан нәрестеге төсек үстелі мен ортопедиялық матрацтары бар тақталардағы жиналмалы модель
Балаларға арналған жиналмалы төсектің артықшылықтары мен кемшіліктері бар. Нәрестелерге арналған жиналмалы төсек түрлері қандай? Қай негізді таңдаған дұрыс? Таңдау бойынша қандай ұсыныстарды ұстану керек? 3 жастан бастап сәбилерге борт тасымен және ортопедиялық матрацтармен итарқадағы жиналмалы модельдің ерекшелігі неде?
